Bài thiền giúp cơ thể trở nên khỏe hơn
Các bài tập thiền dưới đây nhằm mục đích đạt được sự thanh thản hàng ngày và học cách trân trọng khoảnh khắc hiện tại của mỗi chúng ta.
Phương pháp thiền trị liệu hiện đang trở nên khá phổ biến, giúp giải tỏa căng thẳng, tập trung hơn trong công việc. Thiền trị liệu dạy bạn cách thư giãn và giá bán máy chà sàn liên hợp hưởng thụ cuộc sống.
