Những trái cây có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin tốt cho mắt
Thanh long, chôm chôm, măng cụt, mít, mãng cầu, phật thủ… là những trái cây có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, rất tốt cho sức khỏe đôi mắt của bạn.
Thanh long
Loại quả này là thành viên nhiều màu sắc nhất của gia đình xương rồng. Nó chứa nhiều vitamin C, máy chà sàn cho nhà xưởng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ giác mạc của mắt.
Phân tử trong rau quả, có thể chiến đấu với bệnh ung thư
Công trình dẫn đầu bởi Tiến sĩ Kirill Veselkov, thuộc khoa Phẫu thuật và Ung thư, Imperial College London (trường thành viên của máy hút bụi công suất lớn Đại học London, Anh) đã đưa ra những bằng chứng có thể là nền tảng cho "y học ẩm thực" – thứ mà họ kỳ vọng sẽ đóng vai trong lớn trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư trong tương lai.
Họ đã phân tích 7.900 phân tử có trong nhiều loại trái cây phổ biến và phát hiện 110 trong số đó có máy chà sàn đơn khả năng chống lại các khối u hiệu quả. Đáng kinh ngạc nhất là chúng hoạt động không khác gì một số hợp chất tồn tại trong các thuốc ung thư hiện hành.
Trong 8 loại thực phẩm chứa nhiều hợp chất tương tự thuốc ung thư nhất có tới 7 loại rau quả là cam ngọt (loại khi chín có màu cam tươi), nho, cà rốt, bắp cải, cần tây dại, rau mùi, thì là. Loại "siêu thực phẩm" còn lại là một trong các đồ uống phổ biến nhất thế giới: trà. Các chất chúng chứa đựng có mức độ giống với thuốc chống ung thư tới hơn 70%.
Ví dụ, cam ngọt có nguồn gốc Đông Nam Á giàu chất flavonoid dydimin. Dydimin cũng được tìm thấy trong rau mùi, thì là. Trà thì là nguồn phong phú của các phân tử thuộc hợp chất catechin, terpenoids và tannin. Tất cả các hợp chất nói trên đều thể hiện mạnh mẽ các đặc tính giống thuốc chống ung thư, ví dụ như 3 chất trong trà giúp ngăn chặn tổn thương DNA, ức chết viêm và có thể khiến tế bào ung thư dễ "tự tử" hơn.
Tất nhiên chỉ ăn bình thường thôi không đủ. Nhóm tác giả cho biết họ vẫn tiếp tục nghiên cứu với kỳ vọng đưa ra các chương trình dinh dưỡng phù hợp với từng cá nhân, ứng dụng các chất thần kỳ trong rau quả, thức uống mà họ vừa tìm thấy. Chương trình dinh dưỡng sẽ phải bao gồm nước rửa tay sát khuẩn nhanh liều lượng chính xác, cách bảo quản, chế biến và sử dụng chúng để đạt được mục tiêu trị bệnh.
Xin cảm ơn!
Mách nhỏ một số cách để giúp bạn làm vệ sinh và đánh bóng sàn gỗ
Các Bước Đánh Bóng Sàn Gỗ
Lau. Sau khi đã quét sàn gỗ, hãy dùng một chiếc khăn làm từ sợi microfiber để lau sàn, di chuyển khăn theo hình vòng tròn.
Đánh bóng. Hãy dùng một dung dịch lau sàn được thiết kế dành riêng cho loại sàn gỗ của nhà bạn – nhớ đọc kĩ hướng dẫn trên nước rửa tay sát khuẩn nhanh nhãn sản phẩm để chắc chắn nó phù hợp. Sau đó, bạn có thể đổ trực tiếp dung dịch lên sàn hoặc thấm vào khăn mềm và lau sàn nhà theo hình bán nguyệt. Lau chồng lên nhau để tránh để lại vết. Hãy nhớ làm theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm và thử trước trên một vùng nhỏ và khuất trên sàn gỗ.
Vitamin C ở dạng lỏng giúp làn da hấp thụ vitamin C nhiều hơn
Serum Vitamin C là 1 dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất có tác dụng kích thích sản xuất collagen, phục hồi và tái tạo da, chống lão hóa, cải thiện làn da không đều màu. Chọn sản phẩm serum vitamin C phù hợp, giá máy chà sàn đơn sử dụng thường xuyên, đều đặn và đúng cách giúp mang lại hiệu quả cao hơn.
Một vài mẹo lựa chọn và sử dụng nước lau nhà đúng cách
Nước lau nhà có công dụng giúp ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ, thơm tho nhưng không phải ai cũng biết sử dụng loại sản phẩm này sao cho hiệu quả.
1Chọn nước lau nhà của những thương hiệu lớn
Một trong những tiêu chí để chọn lựa nước lau nhà đúng cách đó là lựa chọn những sản phẩm của thương hiệu lớn. Bởi vì báo giá máy chà sàn các dòng sản phẩm này được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đã được kiểm định về chất lượng cũng như đảm bảo độ an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Ăn chay cần đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe
Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết chế độ ăn hàng ngày cần phải đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng.
Thứ nhất là bột đường có trong gạo, khoai, bắp, lúa mì và các loại ngũ cốc.
Thứ hai là chất đạm, có nhiều trong các loại đậu.
Thứ ba là chất béo có từ các loại hạt có dầu như đậu nành, mè, đậu phộng, hạt hướng dương, hạt gấc...
Nhóm còn lại là vitamin và khoáng chất có trong các loại rau, củ quả và trái cây.
Một khẩu phần hợp lý dù ăn mặn hay ăn chay cần có tỷ lệ phù hợp giữa chất bột đường, chất béo và chất đạm. Trong đó, báo giá máy chà sàn công nghiệp khoảng 55 đến 60% năng lượng từ carbohydrate, dưới 30% là chất béo và 10 đến 15% đạm. Đồng thời các acid amin cần thiết, vitamin, khoáng chất... cũng phải đảm bảo.
Uống trà gừng quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe
Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một cốc trà gừng, nếu nhiều hơn, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như ợ nóng, giảm huyết áp, chảy máu trong cơ thể.
Từ xưa đến nay, gừng luôn được sử dụng như loại thuốc dân gian có tác dụng giảm buồn nôn, giảm viêm, báo giá máy chà sàn đơn khó chịu dạ dày và các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm. Tương tự, trà gừng cũng có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm viêm họng hoặc ổn định đường tiêu hóa. Uống một cốc trà gừng mỗi ngày sẽ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều đồ uống này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Quả mọng mang đến công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
Quả mọng là những trái cây nhỏ, mềm, có vị ngọt hoặc chua song lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, giá máy chà sàn đơn chất xơ và vitamin… tốt cho sức khỏe.
Việt quất: Có chứa một lượng lớn vitamin K và các chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin - có tác dụng giảm căng thẳng, ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim và tiểu đường, đồng thời giúp giảm cholesterol…
8 cách tự nhiên để giảm mức axit uric gây ra bệnh Gout
Gút (hay Gout) là một dạng bệnh viêm khớp xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu cao bất thường. Axit uric hình thành những tinh thể trong khớp, thường ở bàn chân và ngón chân cái, gây sưng vànước rửa tay sát khuẩn nhanh đau nghiêm trọng.
Muối đồng clorua nano được đưa vào phân bón vi lượng
Nhận thấy tiềm năng của việc ứng dụng muối đồng (I) clorua ở kích thước nano (CuCl nano) trong sản xuất phân bón diệt nấm bệnh, Trung tâm Sinh học và báo giá máy chà sàn công nghiệp Vật liệu mới, Viện Khoa học vật liệu ứng dụng đã thực hiện sản xuất thử nghiệm, xây dựng quy trình công nghệ và triển khai dây chuyền sản xuất đồng (I) clorua nano ứng dụng làm phân bón vi lượng.
